Zmartwienia a buddyzm
Buddyzm na ZachodzieOd początków XIX wieku dynamicznie rozwijało się popyt ludzi Zachodu buddyzmem. Po drugiej wojnie światowej jeszcze więcej ludzi zaczęło intrygować się buddyzmem. Stopniowo buddyjskie metody pracy spośród umysłem zadomowiły się w środku zachodniej kulturze. Równocześnie krocie kulturowych naleciałości natomiast rytuałów, niezwiązanych spośród samymi naukami Buddy, ustąpiło miejsca bardziej przejrzystemu stylowi praktyki. Dzisiaj w niektórych państwach, np. we Francji, nauki w przyszłości przekazywane są po największej części przy użyciu mnichów również mniszki, pomimo tego w krajach niemieckojęzycznych dodatkowo słowiańskich szeroko rozprzestrzenia się buddyzm świecki.Z kolei w środku Stanach Zjednoczonych występują różne formy mieszane. Buddyzm laicki daje możliwość zintegrowania nauk spośród codziennym życiem. Pogląd i dumanie poparte działaniem sprawiają, że buddyjska ćwiczenia staje się w środku coraz większym stopniu częścią życia. Praktyka buddyjska polega na medytacji formalnej, mimo to plus na zastosowaniu buddyjskiego podejścia w życiu codziennym.Dzisiaj wewnątrz Europie nadzwyczaj dynamicznie rozwija się buddyzm Diamentowej Drogi linii Karma Kagyu. W 1972 roku XVI Karmapa Rangdziung Rigpe Dordże przywódca Karma Kagyu wewnątrz Tybecie poprosił swoich zachodnich uczniów Lamę Ole Nydahla oraz Hannah Nydahl, ażeby zaczęli objaśniać buddyzmu wewnątrz Europie. Od tego czasu Lama Ole Nydahl podróżuje po świecie spośród wykładami oraz prowadzi kursy medytacyjne. Hannah Nydahl, aż do swojej śmierci w środku 2007 roku, wspierała pracę męża. Jako translator spośród języka tybetańskiego na angielszczyzna, duński i niemczyzna współpracowała spośród najwyższymi tybetańskimi nauczycielami linii Karma Kagyu, przekładając teksty dotyczące buddyjskiej filozofii oraz wszystkie teksty medytacyjne używane dzisiaj w toku praktyki. Przekazywane przy użyciu Lamę Ole Nydahla plus Hannah Nydahl nauki Buddy w rzeczy samej głęboko zainspirowały ludzi, że dziś spotykają się, ażeby jak jeden mąż dociekać oraz rozmyślać w środku ponad 600 ośrodkach w środku 44 krajach na świecie. Ośrodki te opierają się na przyjaźni i idealizmie, oraz funkcjonują dzięki dobrowolnej pracy zaangażowanych w ich zwiększenie ludzi. W niektórych krajach buddyzm Diamentowej Drogi linii Karma Kagyu funkcjonuje w obrębie stowarzyszeń w innych, takich na miarę Polska, ma stan prawny związków wyznaniowych.Buddyzm jest jedną z głównych religii świata, zarówno u dołu względem zasięgu geograficznego w charakterze oraz wpływu socjo- kulturowego. Chociaż jest największą religią „Wschodu”, to jednak staje się coraz to popularniejsza wewnątrz świecie „Zachodnim.” Jest wyjątkową religią jeśliby chodzi o jej zasady, mimo iż ma wiele wspólnego z hinduizmem, w obydwu skoro naucza się o karmie (etyce przyczynowo- skutkowej), maji (iluzoryczności natury otaczającego świata) oraz samarze (cyklu reinkarnacji). Buddyści wierzą, że ostatecznym celem życia jest osiągnięcie „przebudzenia.” Założyciel buddyzmu, Siddhartha Guatama, urodził się w środku królewskiej rodzinie w środku Indiach w przybliżeniu 600 r. przed Chrystusem. Opowieści o poprzednio głoszą, że żył do wnętrza luksusie, wewnątrz separacji od czasu otaczającego go świata zewnętrznego. Jego rodzice pragnęli uratować go od czasu wpływu religii oraz bólu również cierpienia. W niedługim jednak czasie wyruszył w dodatku granice pałacu królewskiego natomiast zobaczył: starego człowieka, chorego człowieka oraz zwłoki. Czwarty wyobrażenie dotyczył spokojnego ascetycznego mnicha (takiego, który wyparł się luksusu i komfortu). Widząc błogostan tego mnicha, postanowił iż tenże sam zostanie mnichem. Porzucił bytowanie w dostatku dodatkowo bogactwie, aby do wnętrza ascetycznym życiu wykopać „oświecenia”. W praktykach ascetycznych (umartwianiu się) oraz intensywnej medytacji był niezmiernie wytrwały. Stał się liderem między swoich rówieśników. Punktem zwrotnym wewnątrz jego życiu była pewna znacząca decyzja. Postanowił „ulżyć” się jedną miską ryżu także usiąść pod drzewem figowym (nazywanym także drzewem Bodhi), by kontemplować do tego czasu aż osiągnie „przebudzenie”, lub umrze próbując tego dokonać. Mimo całego mozołu zaś pokus następnego poranka, osiągnął przebudzenie. Stąd też, zdobył sławę tzw. „przebudzonego” czy też „Buddy.” Wykorzystał zdobyte doświadczenia dodatkowo rozpoczął szkolenie swoich mnichów- naśladowców, spośród którymi w tym momencie wówczas zdobył znaczący rozgłos. Pięciu jego rówieśników stało się jego pierwszymi uczniami. Co odkrył Guatama? Przebudzenie jest gdzieś „do wnętrza pół- wartościowy”, ani w środku luksusowym zaspokojeniu ani w umartwianiu samego siebie. Poza tym, odkrył ociupinę co zostało określone jako „Cztery Szlachetne Prawdy”- 1) Aby utrzymywać się wypada tolerować (Dukha), 2) Cierpienie wynika z pragnienia (Tanha oznacza to „przywiązania”), 3) Każdy może zapobiec cierpienia jak usunie sentyment oraz 4) Jest owo możliwe gdy podążasz Szlachetną Ośmiostopniową Ścieżką. Ta Szlachetna Ośmiostopniowa Ścieżka dotyczy 1) poglądu, 2) postanowienia, 3) mowy, 4) działania, 5) życia (bycia mnichem), 6) dążenia (nieco skierowane działanie), 7) skupienia, 8) medytacji.Za tymi wyszukanymi naukami stoją nauki znane w środku hinduizmie: reinkarnacja, pasza, maja, natomiast kierunek postrzegania rzeczywistości jako panteistycznej. Buddyzm oferuje także złożoną teologię bóstw dodatkowo istot wywyższonych. Rozumienie istoty boga w buddyzmie, też niczym plus do wnętrza hinduizmie, z trudem jest opisać. Niektóre odłamy buddyzmu można zaakceptować w ciągu ateistyczne, acz inne w środku panteistyczne, zaś jeszcze inne zbyt teistyczne, np. Szkoła Czystej Krainy (tłum. częściej jako Szkoła Czystej Ziemi). Klasyczny buddyzm jednak zdaje się ani mru mru! wewnątrz kwestii rzeczywistości istot nieskończonych, wobec tego uważany jest za strumień ateistyczny. Buddyzm współcześnie jest dosyć trwale zróżnicowany. Aczkolwiek istnieją duet główne szkoły Theravada tudzież Mahajana. Theravada jest formą monastyczną, która skupia się na całkowitym przebudzeniu i nirwanie na rzecz mnichów, w czasie jak buddyzm Mahajana rozpościera swój obiekt przebudzenia na moduł laicką- osoby nie będące mnichami. W tych kategoriach wolno wyszukać kilka odłamów, m.in. Tendai, Vajrajana, Nichiren, Singon (Shingon), Czystą Ziemię, Zen, Rjobu. Dlatego ważne jest, tak aby osoby które negacja logiczna pochodzą spośród kręgów buddyjskich zaś chcą zorientować się buddyzm, nie skupiały się na szczegółach każdej konkretnej szkoły buddyjskiej, ponieważ każda z nich opiera się na klasycznym, historycznym buddyzmie. Budda przenigdy nie uważał siebie w środku boga ani innego rodzaju boską istotę. Określał siebie poniekąd jako „drogę- obmycia” dla innych. Dopiero po jego śmierci został wyniesiony do postaci boga poprzez niektórych swoich naśladowców, bądź co bądź nie wszyscy postrzegają go do wnętrza ów sposób. W chrześcijaństwie jednak, co jest zgoła powiedziane wewnątrz Biblii, Jezus jest Synem Bożym (Ew. Mateusza 3.17: „I oto rozległ się zdanie spośród nieba: Ten jest Syn należący do mnie umiłowany, którego sobie upodobałem) oraz owo, iż On zaś Bóg są jednym (Ew. Jana 10.30). Nikt naprawdę owszem nie przypuszczalnie nazwać siebie, bądź sądzić siebie wewnątrz chrześcijanina bez wyznania wiary wewnątrz Jezusa jako Boga. Jezus nauczał, że On jest drogą, zaś negacja logiczna jednym z tych którzy wskazują drogę; czytamy wewnątrz Ew. Jana 14.6: „Ja jestem wybieg, prawda i życie. Nikt negacja logiczna przychodzi aż do Ojca jak ledwo na wskroś mnie.” Do śmierci Guatamy, buddyzm proch wielgachny wpływ na Indie; trzy tysiące lat potem, buddyzm objął większą proporcja Azji. Pisma również historie opisujące Buddę zostały spisane około czterysta lat po jego śmierci.W buddyzmie zły uczynek jest w większości wypadków rozumiany jako ignorancja. A jak tylko rozważany jest jako „pomyłka przyzwoity”, owo samodzielnie okoliczności do wnętrza którym występuje „zło” czyli ”dobro” jest niemoralne. Karma rozumiana jest jako naturalna balans także nie wynika z przymusu. Natura negacja logiczna ma wartości moralnej; wobec tego też, pasza negacja logiczna jest kodem moralności, i wina negacja logiczna jest bez wyjątku niemoralny. Stąd też, możemy odezwać się, wewnątrz propozycja nauczania buddyjskiego, własny pomyłka nie jest kwestią moralności, gdyż nie jest owo bez wyjątku osobisty błąd, nie jest też naruszeniem relacji międzyludzkiej. Konsekwencje takiego rozumienia grzechu są tragiczne. Dla buddysty przekroczenie przypomina z większym natężeniem lapsus się, niż sprzeciwienie się świętemu Bogu. Takie pojmowanie grzechu negacja logiczna współgra z wrodzoną świadomością moralną, która uświadamia człowiekowi, że zostanie potępiony zbytnio swój zły uczynek przed świętym Bogiem (Rzymian 1-2). Skoro przekroczenie traktowany jest jako pomyłka, który nie dotyczy konkretnej osoby natomiast który prawdopodobnie egzystować naprawiony, toteż buddyzm negacja logiczna przyjmuje podstawowej doktryny chrześcijańskiej dotyczącej zdeprawowania. Biblia mówi nam, iż przekroczenie człowieka jest problemem dotyczącym wieczności, niesie wieczne konsekwencje. W buddyzmie nie ma potrzeby Zbawiciela, który uratowałby ludzi odkąd potępienia grzechu. Dla chrześcijan Jezus jest jedynym sposobem uwolnienia się spod wiecznego potępienia. Dla buddysty pozostaje ale wręcz etyczne los i dumanie, które mają wywyższyć ludzi aż do osiągnięcia nadziei przebudzenia i całkowitej Nirvany. Bardziej jednak prawdopodobne jest owo, że każda spośród tych osób będzie musiała przespacerować parę reinkarnacji ażeby wyrównać rachunki zakumulowany wierzytelność karmy. Dla prawdziwych naśladowców buddyzmu, credo jest filozofią moralności a etyki, zawartej w środku życiu za pośrednictwem umartwianie własnego ego. W buddyzmie, świat jest bezosobowa dodatkowo niezwiązana relacjami; poprzez co pozbawiona jest miłości. Nie właśnie Bóg postrzegany jest jako iluzja, tenże sam wina uznawany jest jako pomyłka odarty znaczenia moralnego, a percepcja rzeczywistości materialnej- maja („iluzja”), sprawia iż własne „ja” traci znaczenie. Osobowość sama wewnątrz sobie staje się iluzją. Gdy zapytamy jako powstał rzeczywistość, kto/ co stworzył(o) wszechświat, Budda nie wypowiedziałby się, gdyż w środku buddyzmie nie ma początku ani końca. Zamiast tego, jest ustawiczny sekwencja narodzin tudzież śmierci. Ktoś spytałby zatem jaka Istota stworzyłaby nas aż do życia, znoszenia w rzeczy samej wielkiego bólu także cierpienia, i z kolei miała nadal również na świeżo zdychać? Ktoś może spytać o wymowa- po co owo ogół? Chrześcijanie wiedzą, iż Bóg posłał swojego Syna, ażeby umarł na krzyżu zbyt nas, razu jednego, abyśmy nie cierpieli na wieki. Posłał swojego Syna, abyśmy wiedzieli że negacja logiczna jesteśmy sami oraz zostaliśmy umiłowani. Chrześcijanie wiedzą, że wewnątrz życiu chodzi o nieco więcej aniżeli gehenna dodatkowo umieranie, „A teraz objawionej wskroś przyjście Zbawiciela naszego, Chrystusa Jezusa, który mroczny żniwiarz zniszczył, tudzież opis żywota dodatkowo nieśmiertelność na jaśnię wywiódł za pośrednictwem ewangelię” (2 Tymoteusza 1.10).Buddyzm naucza, że Nirwana jest najdoskonalszym stanem istnienia, stanem czystego istnienia, które osiągalne jest konkretnymi sposobami u różnych osób. Nirwana przeciwstawia się racjonalnemu wytłumaczeniu plus logicznemu porządkowi, stąd negacja logiczna prawdopodobnie egzystować nauczana, jest przed chwilą uświadamiana. Zupełnie w inny sposób aniżeli instruktaż Jezusa na zagadnienie nieba- wystarczająco szczegółowe. Nauczał, że nasze ciała fizyczne umrą, lecz nasze dusze powstaną do życia spośród przedtem w niebie (Ew. Marka 12.25). Budda nauczał, iż ludność negacja logiczna mają osobistych dusz, gdyż własne „ja” plus ego jest iluzją. Dla buddysty negacja logiczna istnieje dobroczynny Ojciec Niebiański, który posłał swojego Syna, żeby umarł wewnątrz nasze dusze, dla naszego zbawienia (ratunku), byśmy mieli drogę aż do jego chwały. Z tego właśnie powodu buddyzm ma obowiązek istnieć odrzucony.
Czym jest medytacja? Nie jestem jaźnią ani rozumem. Nie jestem umysłem ani myślą. Nie mogę znajdować się słyszane ani oddane w słowach, ujęte do wnętrza zapachach ani schwytane wzrokiem. Nie znajduję się wewnątrz świetle, wietrze, na ziemi ani wewnątrz niebie. Jestem przytomnością plus wcieloną radością - błogością pełną błogości. ( Siankara )Słowo "medytacja" używane aż do określenia buddyjskiej staż negacja logiczna jest najtrafniejsze. Pochodzi ono spośród łaciny (meditatio) plus oznacza zagłębianie się myślach, rozmyślanie. Być przypuszczalnie w wyższym stopniu odpowiednim słowem byłaby "rozpamiętywanie" (łac. contemplatio = przypatrywanie się), która odnosi się dość aż do intuicyjnego, bezpośredniego postrzegania aniżeli koceptualnej analizy. Bardziej upowszechniło się acz miano "medytacja", które tym samym nabrało nowego znaczenia, ponieważ istotą buddyjskiej staż nie są intelektualne rozważania.W buddyzmie medytacja oznacza "bezwysiłkowe pozostawanie w środku tym co jest". Można wywołać to w poprzek uspokojenie umysłu tudzież utrzymywanie tego stanu, do wnętrza którym dokładnie manifestuje się kondolencje a mądrość. Inna sprawność polega na pracy z kanałami energetycznymi naszego ciała także wizualizowaniem form buddów. Najbardziej efektywną metodą jest stałe utożsamianie się z własną doskonałą naturą buddy plus percepcja razem co się wydarza jako czystego. Warto w środku tym miejscu poprzeć słowa Szamara Rinpocze, cenionego mistrza ze szkoły Karma Kagyu: "Medytacja prawdopodobnie być wyrazem krocie różnych rzeczy - niektórym kojarzy się ona niesłychanie z wizjami, sensacyjnymi doznaniami tudzież tajemnicami. Naprawdę negacja logiczna jest niczym takim; jest owo metodyczny nauka, totalnie logiczny tudzież konkretny. Niektórzy lubią, kiedy w medytacji pojawiają im się najróżniejsze odczucia, wibracje, energie również inne sensacje. To jest zwyczajne fantazjowanie. Nie chodzi nam o żadne egzotyczne doznania."Najpierw uspokój rozum koncentrując się na własnym naturalnym oddechu. Bezkształtny struga powietrza wchodzi tudzież wychodzi z wykorzystaniem nos. Myśli a dźwięki po prostu bez trudu przepływają, no tak jakim sposobem chmury na bezkresnym niebie. Nie chwytaj ich, ani nie usiłuj porzucić. Koncentruj się ledwo na oddechu. Uświadom sobie z jakiego powodu medytujesz. Celem medytacji jest uzyskanie dystansu wobec przeszkadzających uczuć zaś bezpośrednie biegłość pełnej przytomności i nieograniczonej otwartości. Tylko wtedy będzie się w stanie no tak sprowadzać pożytek innym. Wyobraź sobie gdy w środku główny punkt klatki piersiowej, na wysokości serca pojawia się małe tęczowe światło. Stopniowo rozprzestrzenia się ono co chwila z większym natężeniem do środka ciała. Kiedy już diametralnie je wypełnia, rozpuszczają się wszystkie osobiste cierpienia, trudności dodatkowo przeszkody. Następnie światło wypływa spośród ciała we wszystkich kierunkach dodatkowo wypełnia całą przestrzeń. Dzięki temu rozpuszczają się cierpienia wszystkich istot, a świat zaczyna jarzyć się nieograniczonym szczęściem, jest pełen nieograniczonego potencjału. Wszystko jest przeniknięte wyzwalającym znaczeniem oraz pierwotną doskonałością. Wizualizację tęczowego światła, które wypływa spośród ciała utrzymuj w ten sposób w żółwim tempie kiedy chcesz. Możesz też próbować na głos oznacza to wewnątrz umyśle mantrę Buddy Współczucia:OM MANI PEME HUNG, wyrażając poniżej okazji postulat szczęścia na rzecz wszystkich istot (wewnątrz tym oraz dla siebie). Jeżeli powtarzanie mantry wydaje się tobie czymś rynek egzotycznym, możesz na przestrzeni wizualizowania światła, po prostu mieć na myśli, iż rozpuszczają się wszelkie negatywności do wnętrza tobie tudzież wewnątrz innych. Postaraj się odczuwać to, ano głęboko plus prawdziwie, podczas gdy owszem potrafisz. Kończąc medytację spróbuj zatrzymać się w tym stanie najwyższej błogości, otwartości, empatii zaś co więcej pełnej przytomności właśnie ospale, podczas gdy potrafisz. Spoczywaj bez rozproszenia w środku bezpośredniej obecności, w "tutaj plus współcześnie". Po chwili nietknięty Ziemia pojawia się apiać - ładny również doskonały. Każdy atom wibruje radością i jest utrzymywany w całości w poprzek miłość. Wszystko jest świeże tudzież nowe, pełne nieograniczonych możliwości. Wszystkie istoty pojawiają się jako doskonałe, ferie istoty, obojętnie od chwili tego to znaczy o tym wiedzą, oznacza to też nie. Wreszcie z przestrzeni wyłania się się w podobny sposób nasze materia, tylko chwilowo przedtem ferie od chwili słabości dodatkowo chorób. Dawniej byliśmy naszymi ciałami, aktualnie je posiadamy - są dla nas narzędziem przynoszenia pożytku innym.Na ostateczność wyobraź sobie, iż wszystkie dobre wrażenia, jakie się pojawiły na przestrzeni medytacji, stają się nieograniczone również docierają do wszystkich istot rozpuszczając ich ból zaś dając im wewnątrz zamian jedyne trwałe fart - rozpoznanie natury własnego umysłu. Szczerze zadedykuj wszystkim swoją praktykę, możesz zmajstrować owo używając poniższej, tradycyjnej buddyjskiej formułki tzw. Życzeń Czterech Niezmierzoności (uczucie, politowanie, zabawa, równość)
Czym jest medytacja? Nie jestem jaźnią ani rozumem. Nie jestem umysłem ani myślą. Nie mogę znajdować się słyszane ani oddane w słowach, ujęte do wnętrza zapachach ani schwytane wzrokiem. Nie znajduję się wewnątrz świetle, wietrze, na ziemi ani wewnątrz niebie. Jestem przytomnością plus wcieloną radością - błogością pełną błogości. ( Siankara )Słowo "medytacja" używane aż do określenia buddyjskiej staż negacja logiczna jest najtrafniejsze. Pochodzi ono spośród łaciny (meditatio) plus oznacza zagłębianie się myślach, rozmyślanie. Być przypuszczalnie w wyższym stopniu odpowiednim słowem byłaby "rozpamiętywanie" (łac. contemplatio = przypatrywanie się), która odnosi się dość aż do intuicyjnego, bezpośredniego postrzegania aniżeli koceptualnej analizy. Bardziej upowszechniło się acz miano "medytacja", które tym samym nabrało nowego znaczenia, ponieważ istotą buddyjskiej staż nie są intelektualne rozważania.W buddyzmie medytacja oznacza "bezwysiłkowe pozostawanie w środku tym co jest". Można wywołać to w poprzek uspokojenie umysłu tudzież utrzymywanie tego stanu, do wnętrza którym dokładnie manifestuje się kondolencje a mądrość. Inna sprawność polega na pracy z kanałami energetycznymi naszego ciała także wizualizowaniem form buddów. Najbardziej efektywną metodą jest stałe utożsamianie się z własną doskonałą naturą buddy plus percepcja razem co się wydarza jako czystego. Warto w środku tym miejscu poprzeć słowa Szamara Rinpocze, cenionego mistrza ze szkoły Karma Kagyu: "Medytacja prawdopodobnie być wyrazem krocie różnych rzeczy - niektórym kojarzy się ona niesłychanie z wizjami, sensacyjnymi doznaniami tudzież tajemnicami. Naprawdę negacja logiczna jest niczym takim; jest owo metodyczny nauka, totalnie logiczny tudzież konkretny. Niektórzy lubią, kiedy w medytacji pojawiają im się najróżniejsze odczucia, wibracje, energie również inne sensacje. To jest zwyczajne fantazjowanie. Nie chodzi nam o żadne egzotyczne doznania."Najpierw uspokój rozum koncentrując się na własnym naturalnym oddechu. Bezkształtny struga powietrza wchodzi tudzież wychodzi z wykorzystaniem nos. Myśli a dźwięki po prostu bez trudu przepływają, no tak jakim sposobem chmury na bezkresnym niebie. Nie chwytaj ich, ani nie usiłuj porzucić. Koncentruj się ledwo na oddechu. Uświadom sobie z jakiego powodu medytujesz. Celem medytacji jest uzyskanie dystansu wobec przeszkadzających uczuć zaś bezpośrednie biegłość pełnej przytomności i nieograniczonej otwartości. Tylko wtedy będzie się w stanie no tak sprowadzać pożytek innym. Wyobraź sobie gdy w środku główny punkt klatki piersiowej, na wysokości serca pojawia się małe tęczowe światło. Stopniowo rozprzestrzenia się ono co chwila z większym natężeniem do środka ciała. Kiedy już diametralnie je wypełnia, rozpuszczają się wszystkie osobiste cierpienia, trudności dodatkowo przeszkody. Następnie światło wypływa spośród ciała we wszystkich kierunkach dodatkowo wypełnia całą przestrzeń. Dzięki temu rozpuszczają się cierpienia wszystkich istot, a świat zaczyna jarzyć się nieograniczonym szczęściem, jest pełen nieograniczonego potencjału. Wszystko jest przeniknięte wyzwalającym znaczeniem oraz pierwotną doskonałością. Wizualizację tęczowego światła, które wypływa spośród ciała utrzymuj w ten sposób w żółwim tempie kiedy chcesz. Możesz też próbować na głos oznacza to wewnątrz umyśle mantrę Buddy Współczucia:OM MANI PEME HUNG, wyrażając poniżej okazji postulat szczęścia na rzecz wszystkich istot (wewnątrz tym oraz dla siebie). Jeżeli powtarzanie mantry wydaje się tobie czymś rynek egzotycznym, możesz na przestrzeni wizualizowania światła, po prostu mieć na myśli, iż rozpuszczają się wszelkie negatywności do wnętrza tobie tudzież wewnątrz innych. Postaraj się odczuwać to, ano głęboko plus prawdziwie, podczas gdy owszem potrafisz. Kończąc medytację spróbuj zatrzymać się w tym stanie najwyższej błogości, otwartości, empatii zaś co więcej pełnej przytomności właśnie ospale, podczas gdy potrafisz. Spoczywaj bez rozproszenia w środku bezpośredniej obecności, w "tutaj plus współcześnie". Po chwili nietknięty Ziemia pojawia się apiać - ładny również doskonały. Każdy atom wibruje radością i jest utrzymywany w całości w poprzek miłość. Wszystko jest świeże tudzież nowe, pełne nieograniczonych możliwości. Wszystkie istoty pojawiają się jako doskonałe, ferie istoty, obojętnie od chwili tego to znaczy o tym wiedzą, oznacza to też nie. Wreszcie z przestrzeni wyłania się się w podobny sposób nasze materia, tylko chwilowo przedtem ferie od chwili słabości dodatkowo chorób. Dawniej byliśmy naszymi ciałami, aktualnie je posiadamy - są dla nas narzędziem przynoszenia pożytku innym.Na ostateczność wyobraź sobie, iż wszystkie dobre wrażenia, jakie się pojawiły na przestrzeni medytacji, stają się nieograniczone również docierają do wszystkich istot rozpuszczając ich ból zaś dając im wewnątrz zamian jedyne trwałe fart - rozpoznanie natury własnego umysłu. Szczerze zadedykuj wszystkim swoją praktykę, możesz zmajstrować owo używając poniższej, tradycyjnej buddyjskiej formułki tzw. Życzeń Czterech Niezmierzoności (uczucie, politowanie, zabawa, równość)
Komentarze
Prześlij komentarz